Das Kilometer-Spiel zur DRSL-Newsgroup
Informationen zum Thema Laufen und Walken, Tipps zum richtigen Training, Auswahl der Kleidung und Online-Shop.
Online-Lauftagebuch für Läufer, die ihre Trainings- bzw. Wettkampfleistungen erfassen, kommentieren und auswerten wollen.
Trainingspläne für Anfänger sowie für Ambitionierte, Tipps zur Ernährung und zum Training. Mit Nährwerttabelle, Newsletter und Forum.
Bietet Trainingsplaner für Ausdauersportler zum Herunterladen, dazu ein Ratgeber bei Verletzungen. Außerdem Trainingspläne und Tipps sowie ein Forum.
Zeigt Hintergründe auf, warum gelaufen wird und was regelmäßiges Training bringt. Tipps, Chat und eine Linkliste.
Stellt ein Angebot zur Verfügung, bei dem die Herzfrequenz als Steuerungsinstrument verwendet wird.
Das Angebot beschäftigt sich mit der Thematik des Barfuß-Laufens, bietet hierzu allgemeine Informationen und Berichte mit Fotos als auch Videos an.
Matthias Marquardt stellt sein Buch zum Thema vor und informiert über das natürliche Laufen. Mit Seminarterminen, medizinischen Aspekten und Trainingstipps.
Stellt ein Tagebuch zum Download zur Verfügung. Zeigt ferner eine Bedienungsanleitung mit Demobildern, zusätzlich mit Neuigkeiten zum Programm.
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